Es sind jetzt drei Tage vergangen, seit mein 21-tägiges Stille- und „nichts tun“-Retreat zu Ende ging. Ich integriere noch, was ich erlebt habe… Vielleicht werde ich mein ganzes Leben lang integrieren. Oder noch länger?…
Ich habe mich entschieden, Teile dieser sehr persönlichen Erfahrung zu teilen, die ich kürzlich gemacht habe. Der Grund dafür ist, dass das, was während dieser 21 ganz besonderen Tage aufgetaucht ist, hauptsächlich mit meinem Heartkemy Projekt verbunden war.
Warum ein Rückzug in die Stille?
Um dir ein bisschen Kontext zu geben, erkläre ich dir, was ich genau gemacht habe. Es ist nicht das erste Mal, dass ich so einen Rückzug mache, also habe ich bereits Erfahrungen aus den letzten Jahren. Ich mache diese Retreats immer dann, wenn ich an der Schwelle zu einer grossen Veränderung in meinem Leben stehe.
Ich habe diese Auszeit organisiert, indem ich eine kleine Hütte im Wald gefunden habe, in der ich die ganze Zeit nur für mich war. Das Hauptprinzip dieser Art von Rückzug besteht darin, nichts zu tun. Ich musste also alle meine Bedürfnisse auf das absolute Minimum reduzieren. Ich musste nicht kochen, mein Handy blieb aus, ich hatte keine Bücher und sogar meine täglichen Meditations- oder Yoga-Praktiken habe ich weggelassen. Meine Tage bestanden nur aus Essen, Trinken, Schlafen, Sitzen. Viel Sitzen.
In den Wäldern war ich nicht nur von der Natur umgeben, ich war mit der Natur. Da dies im späten Frühling im Süden Frankreichs stattfand, war die Lebenskraft aller Pflanzen und Tiere förmlich spürbar. Ich beobachtete die Blumen und verlor mich in den sich wiederholenden Gesängen der Vögel. Ich habe so viele Vogelarten gehört, dass ich mich fast wie im Regenwald fühlte. Die Wiederholung dieser Klänge war hypnotisch und manchmal sogar ermüdend. Es ist verrückt zu denken, dass so schöne und angenehme Geräusche durch ihre endlose Wiederholung nerven können!
Dieser aussergewöhnliche Kontext hat buchstäblich meinen sechsten Sinn geöffnet. Mein Bewusstsein schwenkte in einen Zustand, den ich das Zuhören (mit grossem Z) nenne. Durch mein Herz mit ihr verbunden, konnte ich Mutter Natur selbst hören. Ein kohärentes Phänomen entfaltete sich: Gaia teilte ihre Weisheit, und mein Verstand fügte die Puzzleteile zusammen.
Das Geschenk, inneren Raum zu schaffen: eine Flut von Erkenntnissen aus dem Unterbewusstsein
Ich kann immer noch kaum glauben, wie viele und wie tiefe Erkenntnisse und Ideen ich in diesen Tagen gesammelt habe. Es war so überwältigend, dass ich fast dachte, verrückt zu werden! Das Schwierigste war, mich zu verpflichten, die vollen 21 Tage durchzuhalten. Alles, was ich wollte, war zu schaffen, zu kreieren, zu bauen und all diese brillanten Ideen in die Tat umzusetzen!
Vor dem Rückzug hatte ich viele Fragen in Bezug auf mein Tätowierprojekt, meine Kunst, Alchemie und Reisen. Falls du noch nicht viel über meine Vision weisst, schau dir meinen älteren Blog-Beitrag aus dem September an. Ich war mir sehr unsicher, wie ich den Übergang von meinem alten Beruf als Softwareingenieur zu diesem neuen, künstlerischen und nomadischen Lebensstil schaffen würde. Doch all das wurde mir klar, als ich in dieser Hütte lebte.
Nach einem hektischen Alltag bin ich plötzlich auf nichts tun umgestiegen. Es dauerte nur ein paar Tage, bis der symbolische Damm brach und eine Flut von kreativer Energie freisetzte, die von meinem endlosen Tun eingeschlossen war.
Mein grösstes Anliegen war es, meinen Stil als Künstler zu finden und genug Ideen und Inspiration zu haben, um ein Portfolio zu erstellen, das mir die Möglichkeit gibt, eine Ausbildung bei einem anderen Tätowierer zu bekommen. Jetzt habe ich mehr Inspiration für visuelle Kunst, als ich je träumen konnte! Und all die grossen Herausforderungen, die ich überwinden musste? Sie erscheinen mir nicht mehr so gross. Ich war überrascht, an einen Punkt zu gelangen, an dem ich nichts mehr zu lösen sah, begleitet von einem tiefen Gefühl des Friedens und der Zufriedenheit.
Ich werde nicht auf alle Ideen eingehen, da das nicht der Punkt dieses Blogposts ist. Was ich sagen kann, ist, dass ich plane, die „nichts tun Methode“ in meine alchemistischen Prozesse einzubauen, wie ich Kunst in Zukunft erschaffen werde.
Zuhören: der Schlüssel zu Kreativität und Inspiration
Nun zurück zum Titel dieses Beitrags. Während ich bereits erklärt habe, wie ich den Vogelgesängen und der Natur zugehört habe, möchte ich klarstellen, warum ich diesen Titel gewählt habe.
Es läuft auf ein Prinzip hinaus: Ein tiefes Stadium der Offenheit zuzulassen, in dem jedes kleine Detail, das dem Verstand zugeführt wird, transmutiert und genutzt wird, um die Verbindungen im grösseren Bild des eigenen Lebens zu erkennen. Der Verstand empfängt Informationen durch die fünf Sinne und allerlei andere Wahrnehmungen. Allein wird er nicht viel tun; er wird lediglich Informationen sortieren und etikettieren. Das ist es, was in unserem hektischen Alltag passiert. Wenn man dem Schweigen und der Langeweile erlaubt, ein solches Niveau zu erreichen, wie in der Art von Rückzug, den ich gemacht habe, entsteht Raum für einen neuen Akteur: das Herz. Wenn das passiert, ist der Fluss von Eingebungen und kreativen Ideen ununterbrochen und von einer sehr reinen und klaren Qualität durchdrungen.
Ich erkenne, dass das alles etwas paradox klingt. Ich plante, ein Schweigeretreat zu machen und endete mit einer sehr gesprächigen inneren Stimme. Während ich das äussere Schweigen schuf, vervielfachte sich das innere Gespräch tausendfach! Normalerweise wäre das nicht erwünscht. Viele Menschen neigen dazu, inneren Frieden durch totale Stille zu suchen. Diesen Zustand habe ich nicht erreicht, und selbst wenn es einen Teil von mir gab, der diesen freudigen Zustand der totalen Stille erreichen wollte, habe ich die Erkenntnisse viel mehr geschätzt als alles andere, wovon ich hätte träumen können.
Ich möchte mit einem tiefen Gefühl der Wertschätzung und Dankbarkeit für mich selbst enden, dass ich den Mut und das Vertrauen hatte, mich auf diese Art von Herausforderung einzulassen. Om Shanti Shanti Shanti Om 🙏🏻.
