Cela fait trois jours que ma retraite de 21 jours de silence et de “rien faire” s’est terminée. Il me faudra probablement toute une vie pour intégrer ce que j’ai vécu… Ou peut-être même plus qu’une vie ?…
J’ai décidé de partager une partie de cette expérience très personnelle que je viens de vivre. La raison en est que le contenu de ce qui est apparu pendant ces 21 jours très spéciaux était principalement lié à mon projet : Heartkemy.
Pourquoi se retirer dans le silence ?
Pour te donner un peu de contexte, je vais expliquer ce que j’ai fait exactement. Ce n’est pas la première fois que je fais ce genre de retraite, donc j’ai déjà une certaine expérience datant de quelques années. J’aime faire ce type de retraites chaque fois que je suis sur le point de vivre un grand changement dans ma vie.
J’ai organisé cette retraite en trouvant une petite cabane dans les bois où je pouvais être seul pendant toute la durée de l’expérience. Le principe de base de ce type de retraite étant de ne rien faire, j’ai dû réduire tous mes besoins au strict minimum. Je n’avais pas à cuisiner, j’ai éteint mon téléphone, je n’avais aucun livre à lire et je n’ai même pas fait mes pratiques quotidiennes de méditation ou de yoga. Mes journées se résumaient à manger, boire, dormir, et rester assis. Beaucoup de temps passé assis.
Étant dans les bois, je n’étais pas seulement entouré par la nature, j’étais en communion avec la Nature. Comme cela s’est passé à la fin du printemps, dans le sud de la France, la force vitale de toutes les plantes et des animaux sauvages était palpable. J’ai contemplé les fleurs et me suis perdu dans les chants sans fin des oiseaux. J’ai entendu tellement d’espèces d’oiseaux que j’avais presque l’impression d’être dans la forêt tropicale. La répétition de ces sons était hypnotique et parfois même ennuyeuse. C’est fou de penser que des sons aussi beaux et agréables peuvent devenir agaçants à cause de leur répétition sans fin !
Ce contexte extraordinaire a littéralement ouvert mon sixième sens. J’ai senti mon état de conscience basculer vers ce que j’appelle l’Écoute (avec un E majuscule). Connecté à elle par mon cœur, j’ai pu entendre la Mère Nature elle-même. Il s’est produit un phénomène harmonieux : Gaïa a partagé sa sagesse, et mon mental a fait les liens.
Le cadeau de créer un espace intérieur : un flot d’intuitions du subconscient
Je n’arrive toujours pas à croire la quantité et la profondeur des idées et des intuitions que j’ai eues pendant ces jours. C’était si immense que j’ai presque eu l’impression de devenir fou ! La partie la plus difficile était mon engagement à rester jusqu’à la fin des 21 jours. Tout ce que je voulais, c’était exprimer, créer, fabriquer, construire et manifester toutes ces idées créatives !
Avant la retraite, je me posais des questions sur de nombreux aspects liés à mon projet de tatouage, d’art, d’alchimie et de voyage. Si tu ne connais pas grand-chose à ma vision, consulte l’ancien article que j’ai écrit en septembre. J’étais très incertain sur la façon dont j’allais passer de mon ancien métier d’ingénieur logiciel à ce nouveau mode de vie artistique et nomade. Tout cela est devenu clair pour moi pendant que je vivais dans cette cabane.
Après avoir vécu un quotidien très chargé, je me suis soudainement retrouvé sans rien à faire. Il n’a fallu que quelques jours pour que le barrage symbolique cède, libérant un flot d’énergie créative qui avait été retenu par mon activité incessante.
Ma principale préoccupation était de trouver mon style en tant qu’artiste et d’avoir suffisamment d’idées et d’inspiration pour créer un portfolio qui me permettrait d’obtenir un apprentissage auprès d’un autre tatoueur. Désormais, j’ai plus d’inspiration pour l’art visuel que je n’aurais jamais pu rêver ! Et tous ces grands défis que je devais surmonter ? Ils ne me semblent plus si insurmontables. J’ai été surpris d’atteindre un point où je ne voyais plus rien à résoudre, accompagné d’un profond sentiment de paix et de satisfaction.
Je ne vais pas entrer dans les détails de toutes ces idées, car ce n’est pas le but de cet article. À l’avenir, je prévois d’intégrer la “méthode du rien faire” dans mes processus alchimiques de création artistique.
L’Écoute : la clé de la créativité et de l’inspiration
Revenons maintenant au titre de cet article. Bien que j’aie déjà exprimé comment j’avais écouté les chants des oiseaux et la Nature, je voudrais clarifier pourquoi j’ai choisi ce titre.
Tout se résume à un principe : permettre un état profond d’ouverture où chaque petit détail que le mental reçoit est transmuté et utilisé pour relier les éléments et mieux comprendre le sens global de notre vie. Le mental reçoit des informations grâce aux cinq sens et à toutes sortes d’autres perceptions. Seul, il ne fera pas grand-chose ; il se contentera de classer et d’étiqueter les informations. C’est ce qui se passe dans nos vies quotidiennes bien remplies. Lorsque l’on permet au silence et à l’ennui d’atteindre de tels niveaux, comme dans le genre de retraite que j’ai faite, il y a de la place pour un nouvel acteur : le Cœur. Quand cela se produit, le flot d’intuitions et d’idées créatives est ininterrompu et teinté d’une qualité très pure et claire.
Je reconnais que tout cela est un peu paradoxal. J’ai prévu de faire une retraite de silence et j’ai fini avec une voix intérieure très bavarde. En créant le silence extérieur, le discours intérieur a été multiplié par mille ! Normalement, cela ne serait pas le bienvenu. Les gens ont tendance à chercher la paix intérieure en atteignant une immobilité totale. Je n’ai pas atteint cet état, et même s’il y avait une partie de moi qui souhaitait atteindre cet état joyeux de calme absolu, j’ai valorisé ces intuitions bien plus que toute autre chose dont j’aurais pu rêver.
Je veux terminer avec un profond sentiment d’appréciation et de gratitude envers moi-même, pour avoir eu le courage et la confiance de me lancer dans ce genre d’épreuve. Om Shanti Shanti Shanti Om 🙏🏻.
